Időpontot többféleképpen is tudsz foglalni:
Az üzenetekre általában néhány órán belül válaszolok, és segítek megtalálni a számodra legmegfelelőbb időpontot.
Az alábbi fizetési módok közül tudsz választani:
Cím: 1138 Budapest, Dagály utca 5-7.
Autóval:
Parkolás 8:30 – 20:00 450 Ft/óra
Zóna (mellékutcákban): 0138
Zóna (Váci úton): 0139
Tömegközlekedéssel:
Metró: M3 – Forgách utca megálló
Villamos: 1, 1A – Göncz Árpád városközpont megálló
Busz: 15, 26, 32, 34, 106 – Göncz Árpád városközpont megálló
Troli: 79 – Dagály utcai lakótelep megálló
Az első alkalommal érdemes körülbelül 20 perccel korábban érkezned, hogy legyen idő nyugodtan átbeszélni a jelenlegi helyzetedet, elvégezni az állapotfelmérést, valamint áttekinteni a masszázshoz kapcsolódó fontos információkat.
Nem. Valójában, ha egy kezelés fájdalmas, akkor közel sem olyan hatékony, mint az a módszer, amikor úgy dolgozunk a testtel, hogy az idegrendszer ne védekezzen, és ne feszüljön meg a nyomás hatására.
Számos kíméletes, mégis rendkívül hatékony technika létezik, amelyek segítségével különösebb fájdalom nélkül is kiváló eredményeket lehet elérni. A leggyorsabb és leghatékonyabb eredmények eléréséhez a legnagyobb pontosság és a legkisebb szükséges erő alkalmazása a legjobb módszer.
Az első alkalom egy rövid adatlap kitöltésével kezdődik, majd egy állapotfelmérés és a jelenlegi helyzeted átbeszélése következik. Ennek célja, hogy pontosan lássuk, milyen területeken keresel megoldást, és közösen meghatározzuk a kezelések legfőbb célját.
Ezt követően történik a masszázskezelés, amely már teljes mértékben a te személyes igényeidre és állapotodra épül.
A kezelés végén kapsz egy rövid összefoglalót arról, amit a masszázs során tapasztaltam, pontos visszajelzést kapsz arról, mely területek igényelnek több figyelmet, és mire érdemes a továbbiakban fókuszálni.
Kérlek, a lefoglalt időpontodat minden esetben rögzítsd, és állíts be emlékeztetőt, hogy biztosan ne feledkezz meg róla. Ha bizonytalan vagy az időpontoddal kapcsolatban, inkább kérdezz rá, szívesen segítek egyeztetni.
Annak érdekében, hogy ne kerüljön sor olyan kezelés kiszámlázására, amely nem került igénybevételre, kérlek, kezeld kiemelt figyelemmel a lefoglalt időpontodat.
Igen, minden masszázskezelésre vásárolhatsz bérletet, 5 és 10 alkalmas formában.
A bérletek nagy előnye, hogy korlátlan ideig felhasználhatók, így teljes rugalmasságot biztosítanak számodra az időpontok megtervezésében.
Igen, van lehetőség ajándékkártya vásárlására.
A terápiás narancsbőr kezelésen kívül minden masszázskezelés ajándékozható.
Az ajándékkártyát átveheted személyesen a Dagály utca 5-7-ben lévő masszázs stúdióban vagy e-maillen keresztül is, így ha messzebb laksz, utazás nélkül is könnyedén eljut hozzád a kártya.
Ezt követően kinyomtathatod, vagy egyszerűen továbbíthatod a kártyát digitálisan az ajándékozottnak.
Időpontfoglaláskor kérlek jelezd, hogy ajándékkártyát szeretnél felhasználni.
Az ajándékkártyát a kezelés alkalmával nem szükséges magaddal hoznod.
Amennyiben meg tudod oldani, kényelmes, egyszerűen le- és felvehető ruházatban érkezz, hogy az öltözködés könnyedén menjen.
Ékszereket érdemes otthon hagynod, vagy olyan darabokat választanod, amelyeket könnyen le tudsz venni, hogy ne zavarják a folyamatot.
Hidegebb időben különösen fontos, hogy a kezelés során felmelegített, ellazult izmok ne hűljenek le hirtelen, ezért javaslom, hogy hozz magaddal vastagabb kabátot és sálat, hogy a kilépés után azonnal melegen tudd tartani magad.
Enyhébb időben is érdemes gondoskodni egy plusz rétegről, például kardigánról, blézerről vagy nyaksálról, hogy a tested komfortosan melegen maradjon, és a kezelés jótékony hatása minél tartósabb legyen.
A masszázs gyakorisága mindig a kezelés céljától függ.
Amíg egy konkrét probléma enyhítése, megoldása a cél, addig érdemes sűrűbben, akár heti rendszerességgel is jönni. Ilyenkor a kezelések egymásra épülnek és a szervezet is könnyebben tud alkalmazkodni a változáshoz.
Ahogy az állapotod fokozatosan javul, a kezelések közötti időt elkezdjük növelni. Ebben a szakaszban már kialakulnak azok az otthoni önkezelő rutinok is, amelyeket együtt átbeszélünk, és amelyek segítenek fenntartani az eredményeket két alkalom között.
Hosszabb távon, amikor már egy kiegyensúlyozottabb állapotot tartunk fenn, általában elegendő havi egy alkalom vagy amikor a tested jelzi, hogy kezdenek visszatérni a korábbi feszültségminták.
Igen, vannak olyan állapotok, amikor a masszázs nem javasolt, vagy csak előzetes orvosi egyeztetést követően végezhető.
Ellenjavallatok lehetnek többek között: