A kinesio tape nincs átitatva semmilyen hatóanyaggal, hatását az adja, hogy hová, milyen irányban, milyen feszítéssel és milyen technikával kerül fel.

Ugyanaz a szalag ezért egészen más célt szolgál egy fájó deréknál, egy duzzadt bokánál vagy egy bütyöknél.

A tape egyik nagy előnye, hogy a kezelés után is veled marad. Nemcsak a kezelés ideje alatt ad ingert, megfelelő felhelyezéssel akár egy hétig is folyamatosan tart az érzékszervi és mechanikai inger.

A bőrt kissé megemeli ezáltal csökkenti a szövetekre jutó nyomást, így a túlterhelt terület segítséget kap, felszabadul és gyorsabban tud gyógyulni.

Mikor különösen jó választás?

• Fájdalmas derék-, váll- vagy csípő tehermentesítésénél és a mozgás támogatásánál is nagyon hasznos eszköz.
• Duzzanatnál, ödémánál speciális nyiroktechnikával dolgozunk.
• Létezik korrekciós tapelés is, pl. bütyök korrekció esetében, ilyenkor a tapasszal finoman kifelé húzzuk a nagylábujjat, így segítünk közelebb tartani a természetes, egyenes helyzetéhez.
• Kismamáknál pedig 3. trimeszterben segítünk megtámasztani a nagy pocakot így ad a tape nagyon kellemes plusz komfortot, ami ebben az időszakban különösen fontos.

A kinesio tape többnyire nem önálló kezelés, az esetek többségében kiegészítő kezelés a masszázs és a mozgásterápia mellett.

És nem igazán van olyan eset, hogy egy adott fájdalomra kötelezően tape-elni kell, de van, amikor tényleg csodákra képes egy jól felhelyezett tapasz.

Lehet olyan is, hogy egy feszes, túlterhelt izomnál a masszázs, kötőszöveti problémánál egy fasciakés vagy köpöly, floss band, gerinc tehermentesítésénél pedig a gravitációs gerincnyújtó pad ad többet. Máskor éppen a kineziológiai tapasz lesz az a plusz, ami két kezelés között a legmegfelelőbben támogatja az adott  területet.

Nincs egyetlen jó válasz, mindig az egyéni állapot, a kezelési cél és az aktuális probléma dönti el, melyik eszköznek van nagyobb szerepe, sőt, sokszor ezek kombinációja működik a legjobban.

És a színek?

Egyes irányzatok szerint

a kék, zöld, és fekete hűtő-,

a piros, pink és sárga pedig melegítő színek.

Ez leginkább gyulladt és keringési zavaros állapotoknál lehet érdekes.

A kutatások azonban ezt a hatást nem igazolták egyértelműen, de aki hisz a színek erejében, választhat bézst is: ez semleges, se nem hűt, se nem melegít.

És a víz?

Gyors zuhany rendben van. Nem minden szalag egyformán vízálló.

A habfürdőzést, hosszas áztatást érdemes kerülni, mert a ragasztás felengedhet.

Leszedéskor viszont pont jól jön a víz. Áztasd fel, és lassan, a bőröddel párhuzamosan gördítsd le, semmiképpen ne tépd le, mert könnyen megsérülhet a bőröd.

A tape valódi segítség a regenerációban, és ha szeretnéd tudni milyen további lehetőségeid vannak, amelyekkel támogathatod a tested gyógyulási folyamatát, kattints IDE és mutatom.