A masszázs utáni szédülés meglehetősen gyakori.

Az orvosi szakkifejezés „poszturális hipotenzió”, ami általában hosszú ideig tartó fekvés után, felálláskor jelentkezik.

A testhelyzet megváltozása a véráramlás átmeneti csökkenését és ezért az agy oxigénhiányát okozza.

A masszázs csökkenti a vérnyomást és a testhőmérsékletet, a hirtelen felegyenesedés pedig megrázza a szervezetet, mivel a vérnyomásnak meg kell emelkednie ahhoz, hogy a testnek legyen energiája felállni és mozogni.

Ez teljesen normális, és általában csak rövid ideig tart, mivel a szervezet szabályozza önmagát, ettől függetlenül az a pár pillanat is tud kellemetlenséget okozni, szédüléshez, látáskieséshez, remegéshez és akár eszméletvesztéshez is vezethet, így érdemes előre gondolkodni és inkább megelőzni.

Mit tehetsz, hogy elkerüld?

Kortól függetlenül masszázs után ne pattanj fel, maradj kicsit fekve, relaxálj és csak utána szépen lassan kelj fel.

Kalkuláld bele ezt a plusz pár perc pihenőidőt a masszázskezelésedbe, így nem csak a vérnyomásod marad a helyén, de a kezelésed is eredményesebb lesz.

Most már tudod, hogy a masszázs utáni szédülés a legtöbb esetben teljesen normális jelenség. Ha kíváncsi vagy arra is, milyen egyéb tévhitek élnek még a masszázsról, kattints IDE.